Más allá del juego: La importancia de las actividades de motricidad gruesa en el desarrollo infantil

Cuando pensamos en un niño/a lo imaginamos moviéndose ya sea jugando, corriendo, saltando, etc. Para llegar a esa habilidad los niños/as han tenido que desarrollar un proceso de adquisición de habilidades; principalmente a nivel motor aunque esta nunca se adquiere de forma independiente al desarrollo cognitivo, del lenguaje, sensorial o social. 

En este artículo vamos a centrarnos en la importancia de un buen desarrollo motor grueso para los niños/as. 

El desarrollo motor grueso es el proceso gradual a través del cual los niños/as adquieren las capacidades físicas que implican el control y coordinación de los distintos grupos musculares así como del movimiento del cuerpo de forma general.

Importancia del desarrollo motor grueso

Fomentar el desarrollo motor grueso es clave para una adecuada salud física, cognitiva y social además de ser fundamental para un adecuado progreso de la independencia. 

Para que esto se produzca, las familias y los centros educativos deben generar un entorno seguro y adecuado que fomente estas aptitudes. Por eso, tanto en casa como en las escuelas infantiles, debemos incorporar actividades de motricidad gruesa en el día a día de los niños/as. 

Pero, ¿qué son las actividades de motricidad gruesa? 

Son aquellas que involucran a los grandes grupos musculares  y permiten realizar movimientos amplios y que implican desplazamiento en el espacio: gatear, sentarse, saltar, correr, trepar, lanzar, rodar… 

¿Cómo podemos incorporarlos en el día a día en una escuela infantil?  

Creando espacios seguros donde puedan moverse libremente, desplazándose de un espacio a otro, generando actividades donde puedan practicar y poner en práctica estas destrezas motoras, construyendo circuitos de exploración donde puedan subir, bajar, meterse dentro, escalar, hacer la croqueta... y por supuesto, con actividades de baile y de imitación de movimientos a través de canciones con distintos ritmos. 

Beneficios de fomentar la motricidad gruesa

La participación de los niños/as en actividades que potencien la motricidad gruesa genera grandes beneficios como:

1. Desarrollo físico: mejora del tono muscular, coordinación y equilibrio, así como la velocidad y la resistencia en el desarrollo de actividades.

2. Desarrollo cognitivo: toda actividad gruesa necesita la implicación del cerebro para llevarla a cabo, por tanto fomentamos la habilidad de planificar, coordinar y ejecutar una acción. Además, perfecciona la atención, la memoria y la concentración. 

3. Desarrollo social: tener habilidades motoras promueve la interacción con otros niños o adultos. 
4. Desarrollo de la autoestima: ser capaz de controlar tu cuerpo, de hacer las cosas por tí mismo, en definitiva, ser autónomo, aumenta la confianza en uno mismo y tiene un impacto positivo en el desarrollo emocional. 

Adaptación de las actividades al momento evolutivo de cada niño

Es importante tener en cuenta el momento evolutivo de cada niño/a para adaptar las actividades; nivelando la complejidad e intensidad de las mismas al desarrollo individual así podemos involucrarles y motivarles mejor. También tenemos que tener en cuenta los materiales: pelotas para los más pequeños, módulos de motricidad cuando se puedan mover, escaleras, espacios de salto, etc.

Lista de materiales para potenciar la motricidad gruesa

Existen una gran cantidad de materiales que podemos utilizar para favorecer la motricidad gruesa. Lo más importante es un buen espacio donde puedan moverse con libertad. A esto le podemos añadir: colchonetas, pelotas, aros, toboganes, alfombras sensoriales, conos, picas, módulos de distintas alturas y formas, túneles, bloques, cuerdas…. y por supuesto mucha música. 

Al igual que en las escuelas infantiles existen distintas aulas donde se potencia las habilidades motoras, cabe destacar los ambientes específicos de psicomotricidad y el patio. En casa, los padres y madres también pueden crear lugares para desarrollar la motricidad gruesa. 

En este sentido, lo principal es evitar el uso de aparatos: hamacas, tronas, saltadores…que limiten su movimiento, lo mejor es que estén en el suelo, en una buena alfombra o en una colchoneta.

Consejos y recomendaciones para  familias y educadores

Es importante dejar a los niños/as,” hacer por sí mismos aquello que ya pueden y saben hacer” como por ejemplo: si ya saben andar deben ir el máximo tiempo posible andando y evitar el carrito. 

A continuación algunas recomendaciones importantes: 

1. Adaptar las actividades a las competencias de cada niño/a para evitar frustraciones y fomentar la motivación.

2. Incorporar actividades de motricidad gruesa en la rutina diaria tanto en casa como en la escuela infantil.

3. Jugar al aire libre, ir al parque, al monte o a la playa.

4. Promover la interacción social y la cooperación a través de actividades grupales.

5. Fomentar la autonomía y la independencia a través de actividades que permitan a los niños controlar su propio cuerpo.

6. Respetar el ritmo individual de cada niño/a, evitando comparaciones con otros niños/as.

7. Proporcionar retroalimentación positiva y animar a los niños/as a seguir explorando y practicando nuevas posibilidades.

Tanto profesionales de la educación como familias debemos estar pendientes de que los ítems de desarrollo se vayan superando en sus tiempos adecuados. En el caso de observar que un niño/a no es capaz de adquirir cierta capacidad, debemos consultar con los distintos profesionales que pueden valorar si este patrón que está desarrollando es correcto o necesita una intervención por parte de los especialistas en Desarrollo Infantil, Psicopedagogos, Fisioterapeutas o Neuropediatras para dar una respuesta lo más rápida posible a esta dificultad. 

Tanto profesionales de la educación como familias debemos estar pendientes de que los ítems de desarrollo se vayan superando en sus tiempos adecuados: por ejemplo, un niño debe ser capaz de sentarse entre los 6-9 meses, de andar entre los 12-15 meses…etc. En el caso de observar que un niño no es capaz de adquirir una habilidad debemos consultar con los distintos profesionales que pueden valorar si este patrón que está desarrollando es correcto o necesita una intervención por parte de los especialistas en Desarrollo Infantil, Psicopedagogos, Fisioterapeutas o Neuropediatras para dar una respuesta lo más rápida posible a esta dificultad.

Otras opciones, son los grupos de estimulación en familia, como la actividad de Gym and Play que se lleva a cabo desde hace 14 años en el grupo de escuelas El Mundo de Mozart, donde padres, madres e hijos/as se divierten y aprenden juntos a través de actividades de juego. 

En resumen, el desarrollo motor grueso es esencial para el bienestar físico, cognitivo y social de los niños. Es importante que las familias y los educadores fomenten la motricidad gruesa a través de actividades seguras y adaptadas a las habilidades de cada niño, utilizando materiales adecuados y promoviendo la interacción social y la autonomía. Al fomentar la motricidad gruesa, los niños pueden adquirir habilidades valiosas para su desarrollo y crecimiento.

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Artículo en colaboración con la experta:

Leticia Rubio Sanchez-Vizcaino, licenciada en Psicopedagogia- Neuropsicóloga infantil y Psicomotricista. Actualmente es Responsable Pedagógica del grupo de Escuelas Infantiles “El Mundo de Mozart”. Desarrolla grupos de juego para el aprendizaje de una estimulación adecuada y respetuosa hacia el desarrollo infantil. 

Instagram: @LeticiaRubio_psicopedagoga

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/Leticiarubiosanchez-vizcaino/